← Ejercicios
Peso muerto convencional
Barra · Espalda · Femoral, Glúteo
Nuevo4 series para Bronce
—
1RM est. (kg)
0
series
—
última vez
Técnica
- ▸Barra pegada a las espinillas, espalda neutra.
- ▸Empuja el suelo y extiende cadera; no tires con los brazos.